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En la vida moderna, la rodilla, como una de las articulaciones importantes de nuestro cuerpo, tiene mucha presión y carga diaria. Ya sea que esté de pie durante mucho tiempo, caminar o ejercer demasiado, la fatiga y la incomodidad de la rodilla pueden convertirse en un problema que nos molesta. Para aliviar la incomodidad de la rodilla, el masajeador de rodilla se ha convertido en la elección de muchas personas. No solo puede aliviar efectivamente la fatiga de la rodilla, sino que también ayudar a mejorar la circulación sanguínea y promover la recuperación.
El masajeador terapéutico de la rodilla terapéutico 4 en 1 con calor y vibración es bien recibido por los usuarios por su función única de compresa en caliente y efecto de masaje de presión de aire. Es especialmente adecuado para aquellos que sufren molestias de rodilla debido al clima frío. La función de calefacción cálida más el masaje de presión de aire no solo puede aliviar la rigidez de la rodilla, sino también promover la circulación sanguínea y ayudar a aliviar el dolor. Es simple de operar, y el efecto de masaje es muy directo, lo que ayuda a aliviar el dolor de rodilla y la fatiga.
Haute Masajera terapéutica de la rodilla 4-in-1 con calor y vibraciónprecauciones
Contraindicaciones
Contraindicado en el período de lesión aguda : como la rotura del ligamento, lesión de menisco agudo o daño en la piel, lo que puede agravar la respuesta inflamatoria.
Crewds a alto riesgo de trombosis: Los pacientes con trombosis venosa profunda pueden causar embolia vascular utilizando masaje de presión de aire.
Intensidad y control de tiempo
Duración sola ≤ 20 minutos: El tejido blando de los ancianos es más frágil, y el uso de horas extras puede causar fatiga muscular o sobreestimulación articular.
Priorice el modo de baja frecuencia : se recomienda comenzar con vibración de baja intensidad (segunda marcha) y ajustar gradualmente al rango de tolerancia.
Sugerencias de rehabilitación de soporte
Combinado con la flexión de la rodilla moderada y el entrenamiento de extensión, como los elevadores de las piernas o las sentadillas de pared, puede mejorar la resistencia de los cuádriceps y mejorar el efecto de masaje.
Se recomienda utilizar las camillas de rodilla cálidas después de su uso en invierno para evitar síntomas repetidos causados por el frío.
Al elegir un masajeador de rodilla, además de la comodidad, el efecto de masaje también es una consideración importante. En términos generales, el masaje de vibración y el masaje de presión del aire son dos métodos de masaje comunes. El masaje de vibración puede estimular los puntos de acupuntura a través de la vibración de alta frecuencia, promover la circulación sanguínea y aliviar la fatiga muscular; El masaje de la presión del aire presiona y amasa las rodillas a través de la inflación y la deflación de las bolsas de aire para lograr un efecto relajante y relajante. Algunos productos de alta gama también combinarán el calor infrarrojo y las funciones de moxibustión para mejorar aún más el efecto de masaje. Al comprar, puede elegir un método de masaje que lo convenga de acuerdo con sus necesidades y preferencias. Al mismo tiempo, preste atención a la elección de productos garantizados por marcas regulares para evitar comprar productos inferiores con calidad de calidad inferior. En general, elegir un masajeador de rodilla adecuado no solo puede ayudar a aliviar la incomodidad de la rodilla, sino también mejorar la calidad de vida.